Τρίτη, 13 Αυγούστου 2019

ΔΗΜΟΣ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ: Μέτρα πρόληψης για τον καύσωνα

Στα πλαίσια των προληπτικών μέτρων που υποχρεούνται να λαμβάνουν οι δημόσιες υπηρεσίες για την αντιμετώπιση της εμφάνισης υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, ο Δήμος Ηγουμενίτσας ενημερώνει, ότι θέτει στη διάθεση των ευπαθών ομάδων και των πολιτών δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους την Τρίτη 13/8/2019 και την Τετάρτη 14/8/2019...
Συγκεκριμένα, για την προστασία από τον καύσωνα, οι χώροι που θα είναι προσβάσιμοι και διαθέσιμοι, είναι οι ακόλουθοι:
  • Αίθουσα Πνευματικού Κέντρου «ΠΑΝΘΕΟΝ», 9:00-15:00
  • Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου Δήμου Ηγουμενίτσας, 9:00-15:00
Για την καλύτερη προστασία και προφύλαξη από τον επερχόμενο καύσωνα, θα θέλαμε να
σας υπενθυμίσουμε:
  • Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη.
  • Να ντύνεστε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.
  • Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
  • Να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία και άσκηση.
  • Να τρέφεστε με μικρά και ελαφρά γεύματα, προτιμώντας λαχανικά και φρούτα και αποφεύγοντας τις λιπαρές ουσίες.
  • Να καταναλώνετε άφθονα υγρά και πολλούς χυμούς, αποφεύγοντας τα
  • οινοπνευματώδη ποτά.
  • Να αποφεύγετε τις, χωρίς σοβαρό λόγο, μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες (12.00-16.00).
Να μη ξεχνάτε, πως οι παραλίες της περιοχής μας σας περιμένουν να τις απολαύσετε και να σας ανακουφίσουν από την αποπνικτική αίσθηση του καύσωνα. Σε περίπτωση θερμοπληξίας καλούμε άμεσα το 166.